正畸过程中由于患者佩戴矫正器，口腔卫生状况比常人更难维护，容易出现牙龈红肿、出血，牙龈增生或者萎缩，牙面白垩色斑块，牙齿龋坏等症状。长沙市口腔医院友谊路院正畸科主任、主任医师姜萃长提醒，矫正过程中患者应加强自身口腔卫生保健，让牙齿处于一个健康舒适的环境。
小白兔的徐主任说，首先要控制牙菌斑。刷牙是去除牙菌斑最基本、最有效的方法。正确刷牙可以保护牙齿。刷牙一般采用“三制”，饭后3分钟内刷牙，每次3分钟，每天3次。刷牙的主要方法是低音刷牙，相邻牙齿之间可以使用齿间刷。事实上，不同品牌的牙膏在选择上并没有太大差别。选择含氟牙膏可以预防龋齿。不要长时间使用同一品牌牙膏，以免菌群失调。其次，要改变不良的饮食习惯，少吃对牙齿有害的甜点和含糖饮料，在正畸治疗过程中避免吃太硬、太粘的食物。
